Bazuar në studime të shumta, mund të thuhet se madhësia mesatare e penisit është rreth 13. 5 cm.
Përkundër faktit se shumë meshkuj hyjnë në këtë gamë, ata priren të rrisin madhësinë e penisit të tyre.
Mund të themi pa mëdyshje se penisi në ereksion, madhësia e të cilit është 13 cm, është një fenomen normal dhe natyror.
Megjithatë, nuk ka kufi për përsosmërinë, pse të mos përdorni teknika efektive që do të ndihmojnë për të rritur gjatësinë dhe gjerësinë e penisit.
Ende ia vlen të kuptoni se si të kryeni siç duhet masazhin për zgjerimin e penisit, në mënyrë që efekti i ushtrimeve të tejkalojë të gjitha pritjet. Dhe gjithashtu, për të kuptuar se si pompa e vakumit ndikon në rritjen e penisit?
Si funksionon Jelqing?
Jelq është një grup stërvitjesh ose një grup teknikash, duke kryer të cilat, ndodh një efekt pozitiv në penis, si rezultat i të cilit rritet proporcionalisht në gjatësi dhe trashësi, përveç kësaj, ndodh një rritje në penisin e glansit.
Me të drejtë mund të themi se teknika Jelqing ka thithur të gjitha më të mirat nga korrigjimi manual i penisit:
- Falë ushtrimeve, qarkullimi i gjakut në penis rritet, prandaj rritet edhe presioni brenda penisit, krijohet një mjedis i favorshëm për rritjen e indeve shpellore.
- Si rezultat i stërvitjes, formohen qeliza të reja, indet e buta të penisit rriten në madhësi, gjë që çon në një ndryshim në madhësinë e penisit në një drejtim më të madh.
- Vlen të theksohet se rritja dhe riprodhimi i qelizave është një rrjedhë krejtësisht normale e gjërave, thjesht teknika Jelqing e nis procesin dhe e stimulon atë në një nivel më të lartë.
Për më tepër, ushtrimet kanë një efekt të dobishëm në funksionin seksual të meshkujve, sigurojnë qëndrueshmëri dhe aktivitet më të madh seksual, rrisin epshin, rrisin potencën dhe gjithashtu, bëhet i mundur kontrolli i ejakulimit.
Mësime për masazh karin
Këshillohet të theksohet se të gjitha ushtrimet që përfshihen në teknikën Jelqing janë disi të ngjashme me njëra-tjetrën, ndërsa ndryshojnë në detaje të vogla. Në videot, të cilat janë të shumta në internet, mund të zbuloni se nga ka ardhur kjo teknikë dhe si ndihmon në zmadhimin e penisit.
Lëvizja kryesore në stërvitje është të kapni penisin me gishtin e madh dhe tregues (për të formuar një unazë) në bazë, dhe të tërhiqni unazën deri në kokën e penisit. Kështu, duke e nxjerrë organin mashkullor, ai mbushet me një sasi të madhe gjaku.
Sidoqoftë, në mënyrë që Jelq të tregojë efektivitetin dhe efikasitetin e tij në rritjen e penisit mashkullor, është e nevojshme të blini një xhel të specializuar që do të ndihmojë për të arritur rezultatin e dëshiruar në një kohë më të shkurtër.
Kur kryeni ushtrime të bazuara në metodën e lagësht të ekzekutimit, është më mirë të përdorni Titan-gel, i cili, për shkak të përqendrimit të lartë të substancave të fuqishme, do të sigurojë qarkullim më të mirë të gjakut në organet e legenit dhe do të kontribuojë jo vetëm në rritjen e penisit, por edhe për të rritur potencën e një mashkulli. Vlen të dihet për teknikën Jelqing:
- I gjithë trajnimi duhet të kryhet në prani të ereksionit jo të plotë - mjafton 50% e gjendjes së përgjithshme të ngritur.
- Çdo stërvitje fillon me ngrohjen e penisit dhe përfundon me të.
- Vetëm me ekzekutimin e rregullt dhe korrekt të trajnimit, mund të arrini rezultatet e dëshiruara.
Teknika Tao për zmadhimin e penisit:
- Aplikoni Titan-gel në penis, fërkojeni butësisht përgjatë gjithë gjatësisë. Xheli nuk duhet të jetë shumë, por jo shumë pak.
- Kapeni bazën e penisit me gishta dhe lëvizni ngadalë drejt kokës. Nëse stërvitja kryhet si duhet, do të vërehet vizualisht se si koka është e mbushur me gjak.
- Pasi të keni arritur kokën, rregulloni gishtat në këtë pozicion për 10-15 sekonda.
- Kryeni ushtrime për 10 minuta.
Është e rëndësishme të dini se çdo njeri zgjedh vetë gamën e saktë të lëvizjes dhe forcën e ngjeshjes. Gjëja kryesore është që nuk duhet të shtypni derisa të ketë një dhimbje të mprehtë, duhet të ketë një ndjenjë presioni në kokën e penisit.
Në të njëjtën kohë, është po aq e rëndësishme të monitorohet gjendja e ereksionit, nuk duhet ta çoni atë në 100%. Nëse është e nevojshme, Titan Gel mund të shtohet në mes të ushtrimit nëse aplikimi i mëparshëm përthithet plotësisht. Ju mund të shikoni një video në lidhje me ushtrimin Tao, ku skema e ushtrimeve shfaqet në faza.
Efektiviteti i kësaj teknike është vërtetuar nga rishikime dhe video të shumta në internet, ku burrat ndajnë sekretet e tyre të zmadhimit të penisit, si dhe tregojnë rezultatet e arritura.
Për të përmbledhur gjithçka, mund të themi se pas 2 muajsh stërvitje të rregullt, rezultati vizual i zmadhimit të penisit tashmë do të jetë i dukshëm, si në gjendje të qetë ashtu edhe në ereksion.
Pompë vakum për zmadhimin e penisit
Stërvitja me pompë vakum ndihmon në përmirësimin e qarkullimit lokal të gjakut në penis, rritjen e fuqisë, duke ndikuar në rritjen e penisit.
Gjatë orëve të mësimit me ndihmën e një pajisjeje të tillë, sipas rishikimeve të burrave që e kanë përdorur atë për disa muaj, është më mirë të përdorni një krem në vend të një lubrifikuesi me bazë uji.
Falë dy mjeteve, pra një pompë dhe një krem, efekti ndodh në një kohë më të shkurtër, ndërsa mund të themi me siguri se kjo madhësi do të mbetet për gjithë jetën. Në internet ka rishikime video, ku ndërveprimi i dy mjeteve përshkruhet më në detaje.
Si të përdorni pompën e vakumit:
- Procedurat e higjienës - lani organet gjenitale, fshijini të thata. Nuk duhet të ketë vijë flokësh në zonën e ijeve.
- Montoni pajisjen, lidhni pompën (rishikimet e videove do t'ju tregojnë se si ta montoni saktë).
- Aplikoni kremin në penis.
- Vendoseni penisin në pompë dhe shtypeni fort kundër pubisit.
- Ju mund të filloni stërvitjen me një pompë vakum.
Vlen të përmendet se fillestarët që preferojnë stërvitjen me pompë vakum nuk duhet të kalojnë kufirin kohor prej 10 minutash për seancë. Ju mund të bëni jo më shumë se 3 mësime në ditë.
Sidoqoftë, ka kundërindikacione për ushtrimet me një pompë vakum:
- Sëmundjet seksualisht të transmetueshme dhe seksualisht të transmetueshme.
- Prania e skuqjeve, skuqjeve dhe gjërave të tjera në lëkurën e organit.
- Sëmundjet e gjakut, prania e një hernie inguinale.
- Deformimi i penisit, si dhe gjendje të tjera jonormale.
Për ta përmbledhur, mund të përmblidhet - për të zmadhuar vërtetë penisin, duhet ta bëni atë për një kohë të gjatë, dhe në të njëjtën kohë çdo ditë.
Mos harroni të aplikoni një krem të specializuar që do të ndihmojë në përshpejtimin e rritjes së penisit, si dhe në rritjen e aktivitetit seksual të një mashkulli.